Mental trivsel & stressforebyggelse for virksomheder

Medarbejdere i trivsel - Nøglen til success

Stress Management

Stress kan have store konsekvenser for den enkelte samt koste virksomheden dyrt.

Er dine medarbejdere klædt på til at håndtere en travl hverdag?

En sund virksomhed og positive resultater skabes af medarbejdere og ledere i trivsel.

Medarbejdere i trivsel er derfor et særdeles værdifuldt parameter.

Samtidig sender det et stærkt signal om virksomhedens værdisæt og kultur samt styrker dets brand.

Dog er tendensen på det danske arbejdsmarked præget af høj forekomst af stresssygemeldinger.

35.000 danskere er hver dag sygemeldte med stress og 250-300.000 danskere lider alvorligt af stress (kilde: as3transition.dk)

Dette koster samfundet ca. 55 mia. kr. om året, og det sænker det effektive arbejdsudbud med 55.600 fuldtidsbeskæftigede (Kilde: ae.dk)

Stressramte medarbejdere koster årligt danske virksomheder 16,4 mia. kr. i sygefravær og produktionstab (Kilde: co-industri.dk).

At blive syg med stress kan have store omkostninger for den enkelte samt dennes omgivelser.

Når stress bliver langvarig kan symptomerne blive fysiske og kan variere fra søvnbesvær til fysiske symptomer i form af hjertebanken. smerter, syns- og føleforstyrrelser, hovedpine, lammelser samt kognitive følgevirkninger i form af nedsat evne til koncentration, hukommelse og overblik samt overskud til at klare daglige gøremål.

Stress kan sætte sig i kroppen og blive til fysisk sygdom.

LifePowerPhysio hjælper dine medarbejdere til større kropsbevidsthed, forebyggelses- og mestringsstrategier gennem viden om kroppens, hjernens og nervesystemets funktioner.

Læs mere om stress her: Læs mere

MISSION & VISION

Work-life balance - En effektiv strategi

Moderne virksomheder har set behovet for at tage hånd om medarbejdernes work-life-balance. Stressforebyggelse bidrager herved som en del af en effektiv strategi til at tiltrække og fastholde nøglemedarbejdere og til det at være en attraktiv arbejdsplads.

Forebyggelse af stress i virksomheden kan være af afgørende betydning ift. at sikre effektivitet, fremdrift, resultater og trivsel.

Et forløb med forebyggelse af stress kan derfor være en værdifuld investering og omkostningerne ved at lade være, kan være høje.

LifePowerPhysio tilbyder målrettede løsninger gennem forebyggelsesforløb og individuel behandling til medarbejdere og ledere.

Investering i mental velvære og stressforebyggelse bør være på lige fod med investering i forebyggelse af fysisk sygdom

Mange arbejdsfunktioner foregår i dag ved stillesiddende skærmarbejde, og høj grad af kognitive opgaver. Dette kræver meget af vores kognitive ressourcer og overskud. Gennem langvarig overforbrug af kognitive ressourcer kan vi risikere belastningsreaktioner, kognitiv udbrændthed og stress.

Forebyggelse af fysiske og mentale livsstilssygdomme som stress og udbrændthed, samt implementering af gavnlige mestringsstrategier og mental træning, kan derfor være afgørende, fremfor symptombehandling, når først sygdom er opstået.

Min mission er derfor, at hjælpe virksomheder til forståelse og forebyggelse af stress og overbelastning samt at øge fokus på forebyggelse af stress og udbrændthed ved at tage hånd om problemstillingerne i tide og reducere langtidssygemeldinger.

Et forløb med forebyggelse af stress kan derfor være en værdifuld investering, og omkostningerne ved at lade være, kan være høje.

Min vision: At øge virksomheders fokus og investering i forebyggelse af mentale livsstilssygdomme, til niveauet af investeringer i forebyggelse af fysiske sygdomme.

Stress - Et fælles ansvar

Stress udløses ofte af en kombination af flere faktorer

Prognosen for at blive stressfri, når først man er blevet syg med stress, kan ofte være problematisk.

Stress er en tilstand, der sætter sig i det autonome nervesystem, og som vi derfor ikke har kontrol over. Vejen til bedring kan derfor være lang og svær.

Stressforebyggelse samt mestringsstrategier til håndtering af hverdagens udfordringer bør derfor have høj prioritet.

Stress er en kompleks tilstand, som kan opstå af mange forskellige årsager (jobmæssige-, private- og/eller adfærdsmæssige udfordringer), og skal behandlingen være effektiv, skal stress derfor behandles individuelt.

De bedste resultater opnås derfor gennem målrettet, personlig og individuel indsats, da hver medarbejder og dennes situationen er forskellig.

Individuel behandling kan tage udgangspunkt i specifikke personlige problemstillinger eller adfærdsproblematikker.

Behandling/forebyggelse af stress er en proces, hvor nye vaner introduceres, implementeres, fastholdes og forankres, hvilket stiller krav til den enkeltes og virksomhedens engagement.

Behandlingen kan også bruges som et individuelt “service-tjek” af din hverdag og dit individuelle set-up, og kan med små justeringer undgå at problemer vokser sig store.

For yderligere information om forløbene, kontakt mig gerne på lifepower@outlook.dk.

Er dine medarbejdere i trivsel og klar til at opnå nye mål?

Let's work together - Kontakt mig for uforpligtende møde