Forkæl dig selv eller nogen du holder af med en massage af ømme og spændte muskler, mens du drømmer dig væk i hyggelige omgivelser.
Gør noget godt for dig selv og din krop og
Nyd en dybdegående massage og udspænding, der løsner spændt og stiv muskulatur, eller afslappende velvære gennem wellness massage, der med blide strøg øger blodcirkulationen, fjerner affaldsstoffer og bringer ny energi til cellerne.
Spændt, stiv og smertefuld muskulatur kan opstå ved både fysisk og mental overbelastning, og kan over tid give uhensigtsmæssige bevægemønstre og kropsholdning samt skævheder i muskulatur og bindevæv og ledlåsninger. Derfor er det vigtigt at få løsnet spændt og øm muskulatur. Ved hjælp af blødgørende massage, afspænding af triggerpunkter samt udspænding kan smerterne afhjælpes og bevægeligheden øges. Ligeledes kan dit nervesystem hjælpes til at slappe af, hvilket vil have en gavnlig effekt på hele kroppen.
Smerter kan også være tegn på andre underliggende fysiske problemer. Det kan derfor være en god ide at vælge en fysioterapeut til massage, da de har den nødvendige uddannelse og træning til at forstå kroppens anatomi og fysiologi, og herved kan identificere tegn på anden underliggende patologi eller specifikke problemer. En autoriseret fysioterapeut følger også strenge etiske retningslinjer og standarder for praksis.
Vælg mellem nedenstående behandlinger ud fra dit behov:
Deep tissue massage er en dybdegående massage, der fokuserer på at nå de dybere lag af muskulatur og bindevæv i kroppen. Denne form for massage bruger dybe og lagsomme tryk til at løsne overspændt og stiv muskulatur.
Deep tissue massage kan være gavnlig ift. at lindre smerter, forbedre bevægelighed og reducere kompenseringer og uhensigtsmæssig kropsholdning og bevægemønstre.
I denne behandling kan også anvendes triggerpointsmassage.
Behandlingen afsluttes en udspænding og afspænding.
Wellness/afspændingsmassage er en afslappende og beroligende form for massage, der kan udføres med olie og blide strøg, for at fremme velvære og afslapning.
Denne type massage har til formål at reducere stress og spændinger, øge kropsbevidstheden og for bedre generel trivsel. Det er beroligende for nervesystemet og dermed en god måde at pleje både krop og sind. Behandlingen kan kombineres med lys og varmelamper om vinteren mod vinterdepression.
.jpg?withoutEnlargement&resize=41,29)
.jpg?etag=%22b829-643d16a2%22&sourceContentType=image%2Fjpeg&ignoreAspectRatio&resize=272%2B192&quality=85)